Er du målvogter og ønsker at udvikle dig?
Har du ambitioner om at udvikle dig som keeper? Ønsker du at blive trænet af velkvalificerede trænere? Elsker du at være holdets bagerste og vigtigste spiller?
Du hører sammen med håndboldlinjen og er samtidig på en keeperlinje, der har fokus på din position.
På keeperlinjen får du altså både specialtræning med de andre keepere og fælles træning med resten af håndboldlinjen.
Keeperlinjen tilbyder få pladser
Der er begrænset antal pladser på håndboldkeeperlinjen.
Max. 3 drenge og max. 3 piger kan få plads på denne linje.
Du kan forvente og glæde dig til…
Træning med fokus på nedenstående områder:
Tekniske træningsområder
• Udfald, reaktionsevne, faldteknik/udgangsstilling
• Videoinspiration af topmålvogtere og video af sig selv
Taktiske træningsområder
• Placering i målet ved skud fra forskellige positioner
• Udkast: teknik og vurderinger
• Kommunikation med forsvaret/resten af holdet
Fysiske træningsområder
• Bevægelse og udfald: Agility, koordination, motorik
• Keeperrelevant styrketræning fx fokus på arme og kropsstammen
• Smidighed i hoften
Mentale/psykiske træningsområde
• Evne/vilje til at komme videre efter fejl
• Parathed/koncentration
• Analyseredskaber
• Refleksion
Linjeture
Drenge- og pigehåndboldlinjerne tager på en fælles linjetur til udlandet.
Vi oplever en anden kultur og spiller kampe mod jævnaldrende med en anderledes håndboldkultur.
Linjeturen gik i april 2023 til Budapest: Læs artiklen om linjeturen til Budapest
Hvor ofte træner jeg på keeperlinjen?
Du træner tre gange om ugen i samarbejde med de øvrige spillere på håndboldlinjen.
Træningen er suppleret med individuel målvogtertræning derudover.
Målvogter trænerne
HMI har egne målvogter trænere, som står for undervisningen.
Gæstetrænere udefra vil du også opleve som elev på keeperlinjen.
Med forskellige trænere får du en alsidig og varieret træning, som kan løfte dit niveau i løbet af dit efterskoleophold på HMI.
Hør hvorfor Rikke og Tobias anbefaler håndboldlinjen på HMI til andre
Tobias:
“Vores trænere er meget passionerede, og man har rigtig gode mulighed for at udvikle sig som håndboldspiller”
Rikke:
“Her er plads til alle. Man behøver ikke at spille Liga, det er helt OK, hvis man spiller B- eller C Række”.
Undervisere på Håndbold keeper linjen
Et efterskoleår står for mig for fællesskab og personlig udvikling. Jeg er stor fortaler for mangfoldighed, læring og udvikling. Jeg lægger energi i, at skolen er et sted, hvor eleverne trives i fællesskabet, og hvor de udfordrer, udforsker og udvider deres forståelse af sig selv, hinanden og verden omkring os.
Håndbold har været en stor del af mit liv, men også fodbold, atletik, tennis, badminton, karate og basket fik plads i mit hjerte, før kærligheden faldt på håndbolden – og musik og dans, som jeg også er ret vild med.
Jeg elsker en god udfordring eller konkurrence – og er med årene blevet bedre til at tabe. Som tidligere semiprofessionel spiller i klubberne AGF, Århus KFUM, Ikast og Silkeborg-Voel og siden som træner for ungdoms- og seniorhold, både elite og bredde, spiller jeg for sejren.
De unge menneskers energi smitter, og jeg er vild med at være sammen med dem. Jeg ønsker og håber, at de unge kan mærke det, og at de føler, at de altid kan komme til mig, i fraværet af deres forældre.
Jeg er vokset op med en bold i hånden og elsker håndbold. Når vi spiller hjemmekamp, og drengenes spil på banen kører, og de er glade, så kan jeg næsten ikke være i mig selv af begejstring.
At rejse og opleve verden er min uovertrufne fritidsbeskæftigelse. Jeg føler mig beriget, når jeg vender hjem. HMI’s smagsfulde asiatiske retter pirrer gerne min rejselyst. Jeg drømmer om engang at kunne rejse langt væk sammen med familien, til ukendte omgivelser og i længere tid.
Håndbold er en fed sport. Jeg spiller selv elitehåndbold og synes, det er sjovt at lave en udfordrende og varieret træning, som vi kan tage med i kampene.
Det er skønt, når eleverne er motiverede til træning. Jeg har en fed følelse, når vi har haft en god og intens træning, hvor jeg kan mærke at eleverne har hygget sig og samtidig føler de bliver bedre.
Her er en hyggelig stemning på skolen, og jeg nyder at være her. Det er virkelig dejligt, at jeg kan kombinere mit eget håndboldspil med efterskolelivet i form af træninger og kampe, vagter og generelt være en del af miljøet på skolen. I min fritid kan jeg rigtig godt lide at spille brætspil, så det er fedt også at kunne gøre det med eleverne ved lejlighed.
Jeg er selv tidligere elev på HMI og er vildt glad for at være tilbage igen. Efter mit eget ophold har jeg længe drømt om at kunne arbejde her på et tidspunkt.
Nu er jeg et andet sted i mit liv, her fire år senere, og jeg er så glad for at være med til at skabe et fantastisk år for de nuværende elever.
Som ung medarbejder er jeg med til at lære eleverne, hvad et efterskoleår er, både på godt og ondt! Jeg underviser i håndbold og spiller selv meget. Jeg brænder for sporten og er vild med at lære fra mig.
Jeg elsker også at stå på ski, så for mig er skituren et af højdepunkterne i år.
Ring, skriv og kom på besøg
Har du spørgsmål eller overvejelser om et håndboldår på HMI, så er du altid velkommen til at kontakte skolen og skolens håndboldlærere.
Kom forbi til et besøg og mærk stemningen, se vores faciliteter og mød skolens medarbejdere og nuværende elever – det er den allerbedste måde at finde ud af, om du kunne tænke dig et efterskoleår hos os.
Vi er altid åben for en rundvisning og en snak.
Har du valgt dit sekundære linjefag?
Læs om de forskellige linjefag, som du kan vælge på HMI.