Er du målvogter og ønsker at udvikle dig?
Har du ambitioner om at udvikle dig som keeper? Ønsker du at blive trænet af velkvalificerede trænere? Elsker du at være holdets bagerste og vigtigste spiller?
Du hører sammen med håndboldlinjen og er samtidig på en keeperlinje, der har fokus på din position.
På keeperlinjen får du altså både specialtræning med de andre keepere og fælles træning med resten af håndboldlinjen.
Keeperlinjen tilbyder få pladser
Der er begrænset antal pladser på håndboldkeeperlinjen.
Max. 3 drenge og max. 3 piger kan få plads på denne linje.
Du kan forvente og glæde dig til…
Træning med fokus på nedenstående områder:
Tekniske træningsområder
• Udfald, reaktionsevne, faldteknik/udgangsstilling
• Videoinspiration af topmålvogtere og video af sig selv
Taktiske træningsområder
• Placering i målet ved skud fra forskellige positioner
• Udkast: teknik og vurderinger
• Kommunikation med forsvaret/resten af holdet
Fysiske træningsområder
• Bevægelse og udfald: Agility, koordination, motorik
• Keeperrelevant styrketræning fx fokus på arme og kropsstammen
• Smidighed i hoften
Mentale/psykiske træningsområde
• Evne/vilje til at komme videre efter fejl
• Parathed/koncentration
• Analyseredskaber
• Refleksion
Linjeture
Drenge- og pigehåndboldlinjerne tager på en fælles linjetur til udlandet.
Vi oplever en anden kultur og spiller kampe mod jævnaldrende med en anderledes håndboldkultur.
Linjeturen gik i april 2023 til Budapest: Læs artiklen om linjeturen til Budapest
Hvor ofte træner jeg på keeperlinjen?
Du træner tre gange om ugen i samarbejde med de øvrige spillere på håndboldlinjen.
Træningen er suppleret med individuel målvogtertræning derudover.
Målvogter trænerne
HMI har egne målvogter trænere, som står for undervisningen.
Gæstetrænere udefra vil du også opleve som elev på keeperlinjen.
Med forskellige trænere får du en alsidig og varieret træning, som kan løfte dit niveau i løbet af dit efterskoleophold på HMI.
Hør hvorfor Rikke og Tobias anbefaler håndboldlinjen på HMI til andre
Tobias:
“Vores trænere er meget passionerede, og man har rigtig gode mulighed for at udvikle sig som håndboldspiller”
Rikke:
“Her er plads til alle. Man behøver ikke at spille Liga, det er helt OK, hvis man spiller B- eller C Række”.
Undervisere på Håndbold keeper linjen
Et efterskoleår står for mig for fællesskab og personlig udvikling. Jeg er stor fortaler for mangfoldighed, læring og udvikling. Jeg lægger energi i, at skolen er et sted, hvor eleverne trives i fællesskabet, og hvor de udfordrer, udforsker og udvider deres forståelse af sig selv, hinanden og verden omkring os.
Håndbold har været en stor del af mit liv, men også fodbold, atletik, tennis, badminton, karate og basket fik plads i mit hjerte, før kærligheden faldt på håndbolden – og musik og dans, som jeg også er ret vild med.
Jeg elsker en god udfordring eller konkurrence – og er med årene blevet bedre til at tabe. Som tidligere semiprofessionel spiller i klubberne AGF, Århus KFUM, Ikast og Silkeborg-Voel og siden som træner for ungdoms- og seniorhold, både elite og bredde, spiller jeg for sejren.
Anders Kragh Martinusen spiller selv håndbold i Fredericia HK
Ring, skriv og kom på besøg
Har du spørgsmål eller overvejelser om et håndboldår på HMI, så er du altid velkommen til at kontakte skolen og skolens håndboldlærere.
Kom forbi til et besøg og mærk stemningen, se vores faciliteter og mød skolens medarbejdere og nuværende elever – det er den allerbedste måde at finde ud af, om du kunne tænke dig et efterskoleår hos os.
Vi er altid åben for en rundvisning og en snak.
Har du valgt dit sekundære linjefag?
Læs om de forskellige linjefag, som du kan vælge på HMI.